Vibro Fit

Planes de entrenamiento y dietas 100% personalizados según el objetivo y las características físicas de cada cliente.





¿Por qué confiar en nostros? 

Porqué sabemos hacerlo. Nos basamos en el conocimiento teórico y práctico de cada uno de los miembros que forman el grupo Vibro Fit.  

Con nuestros servicios no solo obtendrás los resultados físicos que deseas sino que además aprenderás a tener la disciplina necesaria para mantener éstos resultados conseguidos a lo largo de tu vida.

Nuestra motivación

Nos apasiona el mundo del fitness y queremos compartir nuestros conocimientos a partir de los planes de entrenamiento y dietas que ofrecemos. 

Tratamos de transmitir a todos nuestros clientes que, al igual que nos pasa a los miembros de Vibro Fit, las horas de entrenamiento no solo han de ser sacrificio sino que hay que disfrutar ejercitando los músculos.

 No obstante, no hay que olvidar la seriedad que un buen entrenamiento requiere para no sufrir ningún tipo de lesión y ser efectivo.

Planes de entrenamiento

Nuestros planes de entrenamiento se adecúan a las necesidades individuales de cada persona. 

Podréis encontrar entrenamientos  para aumentar vuestro volumen y por lo tanto crecer muscularmente. 

Por otro lado, ofrecemos entrenamientos para aquellas personas que quieran definir su musculatura, ya sea del abdomen, brazos, glúteos...

Finalmente, añadir que el cliente podrá elegir entre planes de entrenamiento personalizados con ejercicios para realizar en casa o con un plan de entrenamiento con ejercicios para realizar en el gimnasio.

Planes de Alimentación

Por lo que a la alimentación se refiere, 
le prestamos especial atención ya que una comida saludable adecuada es la base del éxito. 
Todos los avances conseguidos durante el entrenamiento solo se concretaran con una buena alimentación. De no ser así, las horas de entrenamiento habrán sido una pérdida de tiempo. 

Para ello, calcularemos a cada persona su IMC (Indice de Masa Corporal) , el nivel de ejercicios, su objetivo, las necesidades de energía según la edad, peso, sexo...

Dicho esto, para las personas que busquen perder peso les ofreceremos una dieta con un déficit calórico (ingerir menos calorías al día de las que se queman). 

Para subir de peso mientras se gana músculo, diseñaremos de forma individualizada una dieta con un superávit calórico (ingerir más calorías al día de las que se queman).


AUMENTAR VOLUMEN

Plan de entrenamiento + Dieta ----> 35 €

Plan de entrenamiento para volumen ----> 25 €

Dieta para subir de peso ----> 15 €



DEFINICIÓN MUSCULAR

Plan de entrenamiento + Dieta ----> 35 €

Plan de entrenamiento para definir ----> 25 €

Dieta para perder grasa ----> 15 €


*Los planes de entrenamiento y dietas se enviarán de forma on-line a cada cliente después de realizarle un estudio previo para ajustar al máximo cada plan según las necesidades del interesado.
Todos los planes y dietas vendrán con la explicación pertinente de realización del ejercicio y de preparación de la comida. 


Contacto

Para solucionar cualquier duda sobre los planes de entrenamiento, realización de los ejercicios, dietas, etc... no dudéis en contactar con nosotros vía e-mail escribiéndonos a: 


vibrofitmail@gmail.com


También podéis dejarnos un mensaje en INSTAGRAM y disfrutar de nuestro contenido en:

@vibrofitgroup